豊洲バレエ　6月16日月曜豊洲サファイア＆エメラルドクラス

6月16日月曜豊洲サファイア＆エメラルドクラス　　指導：中尾優妙

 

 

 

まず、バレエを習う姿勢として、先生が伝えたことに返事をしてすぐ行動する。

 

当たり前のことですが、できるようになると一つずつ行動に移せるのでできることが確実に増えていきます。

 

本日すぐに実行してくださりありがとうございます！

 

 

いつも通り、ストレッチと背筋から。

開脚でつま先からつま先まで伸ばすようにすると、長く脚が伸びました✨

 

体は、中の筋肉や筋を伸ばすことで柔らかくなります。

ストレッチは時間がかかるものです。

 

ですが、ストレッチはすればするほど誰でも柔らかくなります。

テストの結果が変わらない生徒様は、もう少し時間をかけてみてください！

 

１ヶ月時間をかけたら必ず結果は出るはずです。

せっかく毎月テストがあり柔らかくなっているかわかるので、本気でオールAを目指して欲しいと思います！

 

あおいちゃん、柔らかくなってきていますね！

 

 

本日のバーレッスン、プリエとタンジュ、１年生も片手バーで行いました。

真っ直ぐ立てるようになってきましたね👍🏻

 

バーレッスンは踊るための準備なので、タンジュではしっかり床を使ってつま先をポワントに伸ばさないと、踊るときにつま先は伸ばせません。

 

最後まで伸ばす意識を持ちましょう。

 

そしてエシャッペとジャンプでは、先週早くなってしまったリラちゃんも音楽とみんなに合わせて踊ることができましたね🎶

 

 

 

さらちゃんもまいちゃんも、発表会の振付は覚えていて、今は踊りを美しく磨いているところです。

 

できるようになったことを、考えなくてもできるようになるまで、

繰り返し踊ることが練習です。

 

そして、レッスンでお伝えするポイントはとても大事で、次のレッスンでできるようにして欲しいです。

 

そうするためには、ノートにポイントを書いて練習したいです。

 

本日はポイントをまずノートに書いてもらいました。

書き切れてはいませんので、思い出しながら書いてくださいね。

 

 

◆宝石ゴールド

 

丁寧にゆっくり練習してから音でも踊れるようにするのが効果的です。

 

カノンの後〜最後のポーズの顔の向き、目線、指先を特に練習しました。

 

コツをお伝えすると何度も練習して、できなかったことができるようになりました！👏🏻

 

そして、お客様を見ているときはいつも２階席でお願いします！

後ろのお客様まで全員に宝石のキラキラを届けましょう✨✨

 

さらちゃん、以前よりも笑顔が増えて本当に楽しそう😊

 

 

◆小さな花のバレリーナ🌷

 

・おへそを上げる

・指先は時計の４と８に伸ばす

・アンオーの肘は耳より上

・後ろにタンジュしているつま先はポワント

 

全体を通してこの４つに気をつけて練習をお願いします。

ただ踊るのではなく、できているかどうか確認をしながら踊って練習してくださいね。

 

自分から意識ができるようになってください！

 

 

◆ベビーウィッチ

 

最初、さらちゃんだけ出てきて、手を振るところ、可愛くやってくれてありがとう😊

 

振付の流れはわかっているので、可愛く踊るためのコツをお教えしました。

 

まいちゃん可愛いツーステップができました🥰

 

ペアになった時の最初のステップが曖昧な時があるので、練習しましょう。

 

最後のポーズ→ホタブーさんへご挨拶→移動

の流れまでできました！

来週はその後のハケるところまでやりましょう！

 

子どもバレエ教室　ミニーストーリーダンス

広尾教室では只今発表会準備期間のため、体験レッスン及びご入会をお待ちいただいておりますが、8月中旬以降の体験予約が可能です。

パールクラスは体験レッスン・ご入会共に随時受け付け中です。

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