３月７日（木）ルビークラス、ポアント中級クラス

ルビークラス~講師：古館奈津子（代講）～

きょうかちゃん　なおちゃん　ななみちゃん

りんなちゃん　るりちゃん　りおちゃん　あおいちゃん

ことねちゃん　ここのちゃん　さとこちゃん　あむちゃん、 ヌーシャちゃん

振替でさしゅうちゃん、体験でさくらこちゃんがレッスンしました。

 

本日はみな子先生の代講でレッスンをさせていただきました。

みなさんだいぶ体が柔らかくなってきました。

でもあともう少し！

ぜひお家でもストレッチをやってみて下さい。

特にお風呂上りは体が温まっていてストレッチするのに最適です。

お風呂あがりにストレッチ♪を合言葉に毎日取り組んでみて下さい。

びっくりするぐらい体がやわらかくなりますよ♪

バーレッスンでは、みんなでお約束を１つしましたね。

目線（見る場所）です。

下を向いているとお背中も丸くなりきれいな姿勢が保てません。

しっかり目線を上げると背中もピン！とのびて自然とおひざもつま先も

のびて、すごくステキになりますよ。

ステップは１つ少々難しいのに挑戦しました。

今は大変かもしれませんが１つ１つできるようになると楽しくなりますよ。

楽しくレッスンすることはとても大事なことですが、楽しくなってしまって

きちんと並べなかったり、座ってしまうのは違いますね。

けじめをつけていきましょう。

 

ポアント中級クラス～講師：ＮＯＺＯＭＩ～

ひなのちゃん　みらいちゃん　さやかちゃん

せいらちゃん　はのんちゃん　振替でゆうなちゃんがレッスンしました。

ゆめちゃんがお休みでした。

 

基本的事項を確認しながらバーレッスンを行いました。

１人ずつアラベスクの上げ方をチェックしました。

注意されたことを忘れずに消化して次へつなげてほしいと思います。

センターでは、ピルエット、アレグロ中心に行いました。

アンバテが苦手だったので、また来週も練習しましょうね！

ポアントでは特に軸の意識が大切です。

バーレッスンから常に自分の軸を探す意識をもちましょう。

努力しなければ上達しません。

少しずつでも努力し続けられるように頑張りましょう★