広尾バレエ 9月6日土曜エメラルド&ガーネットクラス

9月6日土曜エメラルド&ガーネットクラス  指導:土肥靖子

 

はい!

今日は9月のストレッチテストからスタートです

(^_-)!

今月も元気によろしくお願いいたします。

 

いつもお伝えしておりますが改めまして、

来月10月のストレッチテストは皆さんALLAになってください!

トウシューズで踊る皆さんですから、絶対条件ですね(^_-)

先月より固くなった方、背筋が弱くなった方。

やめればそうなる。というのは当然のこと。

体は正直なのです!

 

ということで、30日後のAに向けて逆算して毎日のメニューを決めてさっそく今日からスタートしてください。

Aの状態の自分をイメージしながら、笑顔で集中(^_-)

これ

ポイントです(^_-)♪

 

 

レッスンでは

アチチュードの通り道、パッセへの通り道。

プロセスを丁寧にレッスンしました。

 

あんなはピルエットに上達が見えて嬉しいです!

パッセの通り道+ポールドブラ

大切ですね。

 

レッスンの積み重ねが上達につながっていて、嬉しいです。

 

次のポワントクラスも楽しみです。

子どもバレエ教室 ミニーストーリーダンス

広尾教室では随時体験レッスンを行っています。

【体験レッスン】

 

 

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