広尾バレエ　９月13日土曜サファイアクラス

９月13日土曜サファイアクラス　　指導：大塚優紀美

本日もお休みが多く5名の生徒様と一緒にレッスンでした。

広々と伸び伸びと終始笑顔でレッスン行いました☺️✨

 

楽しくなりすぎて騒がしくなる瞬間は多々ありましたが、それは土曜サファイアクラスの皆が仲がいい証拠でもあります。

ほっぺを真っ赤にしながら笑顔で楽しくクラスに取り組む姿はとても美しく、見ていて幸せな光景です。

 

クラスの初めは、1分間のプランクと背筋トレーニング、私も皆さんと一緒に行います。

 

お腹と背中にスイッチが入ったところでバーレッスンスタートです★

初めのトレーニングあるのとないのでは、はじめの立ち姿がより綺麗になったように感じます。これからも続けていきたいです✨

 

タンデュやジュッテ、ロンドジャンブでは、しっかりはっきりとドゥミポワントを通るようにお伝えしていますが、今日は全体的にまた念入りにお伝えしました。

どんな時も意識してドゥミを通ってつま先を遠くに伸ばせるようになっていきたいところです！

 

センターでは

夏休み明けから決めたエクササイズをしてもらっていますが、しっかり覚えられていて素晴らしいです。

 

身体の向き、手の出す方向、手のひらの向き、お顔の向き、ひとつひとつ丁寧に、何となく動くのと、意識をしてひとつひとつ動かすのでは見え方は違ってきます。まだ何となく動かしてしまう時もありますが、意識できた時はとても洗練されています。🌹

 

この調子でいきましょうね

 

ピルエットの後のエクササイズ、ひとつ増やしました！

 

✧︎2番の方向にピケシュッス✖️3→アラベスク、プリエ(脚を上げたまま)パドブレ

反対に続く〜

 

 

エーッ、ムズカシイヨーーーー😂！

と叫びながら訴えられていました（笑）

大丈夫です。初めてする動きですから、完璧にできなくてもいいんです。

 

やろう、やってみよう！という気持ちが大切ですので、難しい〜と思って投げやりになるのではなく、難しいなぁ〜と思いながらも何度も繰り返し体を動かして練習するのです。

そうしたら少しずつ動きの構造が分かってきます☺️☺️💪🏻

 

実際、いつもより時間をかけて自主練の時間を設けました。そうしたら

【難しいけどたのしい！！❤️】

最高のお言葉いただけました。

 

はじめから完璧に思うようにできなくても大丈夫！できるまでの過程が大切だとと思っていますので、貪欲に食らいつく姿を見せてください😌✨

また来週もやりましょうね

 

今日も元気いっぱい頑張りました！

ありがとうございました。

 

また来週も元気いっぱいな姿を見せてくださいね〜

子どもバレエ教室　ミニーストーリーダンス

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