広尾バレエ　9月16日火曜ルビークラス

9月16日火曜ルビークラス　　指導：中尾優妙　　アシスタント：内村友紀

 

 

 

本日から、かかとにシールを貼ってレッスン。

右足には赤、左足には青。

１番ポジションは両方のシールが見えるように開きます。

 

 

ストレッチが始まると、ふざけてしまった年長さんを年中、年少さんが真似をしてしまいました。

 

お姉さんは、よく話を聞いて、素敵な背中を見せてください。

それがお手本になるということです。

 

火曜クラスは今月から年少さんが増えました。

いつも後ろから見られていることを忘れないでくださいね。

 

もちろん、レッスンは楽しく受けてほしいです。

でもふざけるのと楽しむのは違います。

発表会を経験してきた年長さんはわかっているはずですね。

 

その後、お姉さんスイッチが入りまして、ピシッとできたので「素敵✨」と褒めて差し上げると嬉しそうにしていました☺️

 

 

 

ストレッチでも、かかとのシールを見せてください。

 

開脚の時、膝が上を向いていたいのですが、かかとのシールが見えるようにすると、自然に膝が上を向くのです！

 

なみちゃん、ずーっと膝天井で美しいポワントを見せてくれていました✨

 

それぞれ、得意なストレッチ、苦手なストレッチがあります。

 

お家では、まずはお好きなストレッチからして、毎日継続することで柔らかさが身につきます。

 

継続できたら褒めて差し上げてください！

苦手なものもできたら素晴らしいです！

 

 

 

バーレッスンは年長と年中が前列、年少が後列で行っています。

 

ストレッチの時に話したのが効いたようで、ピシッとお手本になってくださいました👍🏻

 

タンジュ：足の裏で床を擦ってポワントに伸ばす

 

今週はこれにプラスして、シールを見せる！というのを試しました。

バレエはアンデオールと言って脚を外旋させて使います。

足を前に出す時も、膝は横のまま、かかとを前に押し出すようにします。

お姉さん達は少しわかった様子でした！

 

 

エシャッペもパッセも、シールが見えるように！

 

パッセは、バナナ足にならないようにかかとを見せる意識で伸ばしたいです。

一人ひとりパッセを確認すると、他の生徒様を見ている時もそれぞれ練習していて素晴らしい✨

 

ジャンプも着地の１番でしっかりシールを見せて開いた１番に降りたいです。

跳ぶ意識の方が強いので、着地も意識できるようにこれから練習していきたいと思います。

 

シールが大活躍でした！

今後も利用していきます！

 

 

年長さんは、もうすぐ５番ポジションを始めます。

無理に開こうとすると脚を痛める可能性があるので、まずは開脚を柔らかくして、１番ポジションがしっかり開いてできるようにしていきましょう。

 

 

 

センターレッスンでは、パドブレとマーチでお姉さんと年少さんでレベルを分けて行いました。

 

皆さんお手本がなくても挑戦しようという前向きな気持ちを全員お持ちです。素敵✨✨

 

オリちゃん、レオくんもお手本なしで元気よくマーチができました。ハイタッチ🙌🏻😊

 

最後は久しぶりのスキップ電車！大盛り上がりでした！！

 

 

お歌は「ほしのこもりうた」の続き🌟

えみりちゃんがよく覚えてリードしてくれました🎶

 

時間が少なくなったため、絵本は途中までにして、お話づくりでは絵本に出てくるウサギになりました。

高く跳んで踊れる魔法の薬をみんなで飲んでたくさん踊りました🐰

次回、絵本の続きを読みますのでお楽しみに😊

 

来週は祝日のためお休みです。

再来週お会いしましょう🥰

 

子どもバレエ教室　ミニーストーリーダンス

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