広尾バレエ　9月27日土曜ルビーAクラス

土曜ルビーＡクラス～指導：古舘奈津子　アシスタント：内村友紀

 

9月も最後の週となりました。

ストレッチテストは来週ですね。

ですのでお一人づつ、来週のテストに向けて

頑張って来てほしいことをお伝えしました。

年長さんは特に「開脚は💮」になってから

バーレッスンで5番ポジションを始めたいので

開脚で床にお腹がついていても

お膝やつま先が床についたままだと💮にはなりません。

アンディオールと言って、脚の付け根から外側に回し開く

ように開脚すればお膝やつま先が床につかいないので

それを頑張って欲しいです。

年中さんは、特に多かったのが「お膝が緩む」こと。

開脚にしろ長座の前屈にしろ

お膝が緩んでいると〇にはならなにいのでここを頑張ってください。

年少さんは、同じく開脚にしろ長座の前屈にしろ

まずはお腹が床にもしくは脚につくように頑張って欲しいです。

また、苦手なストレッチから取り組むより

ご自身が得意だと思うものからチャレンジしていってください。

その方が取り組みやすいですし

やり始めれば結果も出てくるでしょうから

苦手なものにもチャレンジしようと思えると思います。

来週楽しみにしております！

 

子どもバレエ教室　ミニーストーリーダンス

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