広尾バレエ　9月30日火曜ルビークラス

9月30日火曜ルビークラス　　　指導：中尾優妙　　アシスタント：内村友紀

 

先週が祝日でしたので、２週間ぶりに元気にお会いできました😊

 

元気なのは良いのですが、落ち着くまで少し時間がかかったので、メリハリがつけられるようになりたいです😅

 

最初のポワントチェックの時、アンデオールについてお伝えしました。

バレエは脚を外に回して使います。

足先だけ回すと、膝が捻れてしまいますので、脚の付け根から回します。

 

「アンデオール」とみんなで声に出して言ってみました！

 

１番を開くために、とても大事なことなので覚えましょう。

 

 

ストレッチ、皆さん頑張っていますね！！

 

前屈は、両膝をつけたまま行います。

前に倒した時に離れやすいので気をつけましょう。

 

年長さんは１０月から、開脚が花丸と◯の生徒様から４番と５番を始めます。

 

開こうとして脚が捻れると痛くなる可能性もあります。

開脚がまだ◯に届かなくても、無理せず、焦らず、まずはストレッチをコツコツ頑張りましょうね！

 

来週のストレッチテストが楽しみです✨

 

 

バーレッスンでは、前回からのポイントを復習。

 

よく覚えていて、すぐ見せてくださいました！

 

特にエシャッペが綺麗になり、かかとの内側のシールが見えて、膝が伸びて強く立てました👍🏻

 

シャーちゃんがとても丁寧にタンジュ、エシャッペ、パッセをしていて素敵でした✨

 

パッセはお姉さんのみで練習しています。

年少さんは、集中力が上がってきたらパッセも一緒にやってみましょう。

 

 

センターレッスンでは、

パドブレで真っ直ぐ進む練習をしました。

スタジオにある、線の上を落ちないように真っ直ぐ進んでみました。

その後カラーコーンを使うと真っ直ぐ進むことができました！

 

マーチはお姉さんと年少さんと別れて行い、それぞれ前回より難しくしてみました。

全員やる気がすごくあり、お手本なしでできました！

素晴らしい✨✨

 

お姉さんは美しくエシャッペができていたのでパシャリ📸

 

 

オリちゃん、レオくんはツーステップに挑戦中。

お姉さん達はシャッセパッセの練習を始めました！

 

来週は音でやってみましょう〜🎶

 

 

 

お歌の時間は「ほしのこもりうた」🌟

覚えて歌うことができたので、来週は最後まで行けそうです！

 

絵本は前回の続きから最後まで。

うさぎさんがパッセをしていましたね！

 

お話づくりは、絵本のように私達も衣裳を作って、発表会を行いました✨

それぞれの踊りをみんなで真似をして楽しかったですね〜🩰

 

 

来週はストレッチテストです！

毎日少しずつストレッチをお願いしますね😉

子どもバレエ教室　ミニーストーリーダンス

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