広尾バレエ　10月6日月曜ガーネット＆ダイアモンドクラス

10月6日月曜ガーネット＆ダイアモンドクラス　　指導：土肥靖子

 

 

10月スタート！

今月も健やかHAPPYスマイルで(^_-)

どうぞよろしくお願いいたします。

 

豊かな音色を表現するよう全身で、背骨もたっぷりのびやかに踊る。

先週レッスンしましたね。

 

 

今日は一人ひとり、一つひとつのパやアンシェヌマンの動かし方やポジションを詳しく磨きました。

 

これを表現するには柔軟性はもちろん筋力が必要で、まずはこれをさらに真剣に取り組んでください。

 

 

日々のトレーニングなどは維持のためではなく、

特にアラベスクのライン、ルティレキープなどの魅せたいポジションを実現できるためのトレーニングやwarm upです。

 

フィジカルの強化をすることで身体は美しく変わり、もっも踊りたい！と気持ちが上がり、音楽を表現したり優雅さのびやかさが豊かになると思います。

 

自分の心身を相乗効果で、polish upいたしましょう

(^_-)

 

 

 

センターレッスンは

皆さんにとってとても良いレッスンだったと思います。

 

アダジオでの魅せたい所の注意力

明るく素直に前向きにね。

(^_-)

 

アレグロ

上半身と足裏の使い方

 

グランワルツ

柔軟なのは身体だけでなく、臨機応変に表現をアップデートできる軽やかさと前向きさ。

 

ね、それぞれに響きました。

良き成長で充実でした。

 

 

さっそくの明日のレッスンが、楽しみです。

ありがとうございます。

子どもバレエ教室　ミニーストーリーダンス

広尾教室では随時体験レッスンを行っています。

【体験レッスン】