広尾バレエ　10月10日金曜ルビークラス

金曜ルビークラス～指導：古舘奈津子　アシスタント：萌花ゆりあ

 

今日はみなさんにストレッチテストの

×　〇　△　💮（花丸）　の説明をしました。

まずはスタンプノートにあるストレッチテストの評価のページに

テストの内容を挿絵にしていますので見てみて下さいね。

【長座の前屈と開脚について】

まずはお腹が脚や床についていないと×です。

次は、多少お膝が緩んでいてもお腹が脚や床についていたら△。

お腹が脚や床について更にお膝もつま先もピン！と伸びていたら〇。

その〇が3回続いたら花丸です。

（但し年長さんは5番ポジションに進みたいので

開脚が〇でもお膝とつま先が床についていては花丸にはしません。

しっかりアンディオール（外に回し開くこと）ができ、

お膝とつま先が天井をむいていたら花丸です）

背筋は、つま先が頭についていなければ×

髪の毛についていたら下向き△

おでこまで届いたら上向き△

その次につま先でお目めがかくれたら〇。

その更に先にチャレンジできるのが通称「風船」

風船でおへそが見えてお首もピンと伸びたら花丸となります。

ぜひお家で頑張って下さいね。

今日は新しいことを２つ。

バーレッスンではデヴェロッペ

センターレッスンではワルツ（3拍子）の練習。

年長さんのえみちゃんは

5番ポジションのプリエの左、

センターレッスンでのシャッセソッテにチャレンジです。

お歌の「ほしのこもりうた」最後まで歌いました。

しっかり覚えようと頑張ってくれた

えなちゃんとりつかちゃんにお手本をお願いしました。

今月の最後の週にはどなたかお一人で発表していただこうと思います！

子どもバレエ教室　ミニーストーリーダンス

広尾教室では随時体験レッスンを行っています。

【体験レッスン】