広尾バレエ　10月18日土曜ルビーBクラス

１０月１８日土曜ルビーBクラス　　　指導：内村友紀　アシスタント：姫咲美礼

 

 

久しぶりにお天気もよく気分が上がる土曜日になりましたね☀️

本日も全員揃って元気よくレッスンスタートです！

 

毎週毎週のポワントチェックで皆さんの爪先がみるみる綺麗になっていっており嬉しいです😁

その綺麗な爪先をバーレッスン、センターレッスンで使っていけるように練習していきましょうね♪

 

 

バーレッスンでは年長さんチームは5番のタンジュに挑戦してみました！

脚を出したら5番ポジションへ戻すこと、その戻したときにお膝とお膝の隙間が無いようにぴったりとくっつける事を意識しましょう！

 

戻す場所が5番になっただけで爪先の注意やお膝を伸ばしたまま脚を出す戻すことは変わりません。

1番の時は右左交互にタンジュをしていましたが、5番の時はずっと右脚、またはずっと左脚を動かします。

5番で出来ることが増えてきて3人ともとても嬉しそうです😁

 

そんな3人の姿をキラキラした目で見ているりょうかちゃん😊

早く5番がやりたいご様子(*^^*)

りょうかちゃんは年中さんなので来年の今頃は出来ているはずです！

 

そのためにストレッチを沢山頑張ろうねとお声掛けすると、はい！！と大きなお返事が返ってきました😊

お姉さんの背中を見て成長していくのはどの年代でも同じでいい関係ですね♪

 

 

ジャンプの前にどれだけ爪先が伸びるかのエクササイズをしました！

 

壁に足の裏をぴったりくっ付けてプリエから壁を押してピョーンと蹴ります。

その力がジャンプの力で押して蹴ったあとに爪先が伸びているかがポイントです💡

どこまで遠くに蹴ることが出来たかではなく、蹴ったあとにお膝も爪先も伸びているかが大切なのです。

 

その後ジャンプをやってみました。

 

あんなちゃん、爪先美しくなりました！

皆さんも意識が出来るようになった手応えがあるので来週もやりましょうね♪

 

 

バーレッスンでは曲の終わりに必ずアンオーの形で終わります。

そのアンオーがもっと美しくなると思ったので、爪の先のキラキラを上に引っ張ってみて～とお伝えしました。

 

するとぐんとアンオーの手が伸びて綺麗なまん丸が🙆

その方がとっても素敵です！

 

その綺麗なアンオーのままパドブレがしたいです。

ぜひ今年中にクリアしましょう！

 

来週はハロウィンレッスンです🎃

お好きな仮装でいらしてください♪

皆さんがどんな仮装で来るのか楽しみにしてます😊

 

子どもバレエ教室　ミニーストーリーダンス

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