広尾バレエ　11月10日月曜サファイアクラス

１１月１０日月曜サファイアクラス　　　指導：内村友紀

 

11月スタートです！

今年も残すところあと2ヶ月ですね。

 

ハロウィンが終わったので次はクリスマスの雰囲気になってきました🎄

皆さんはサンタさんに何をお願いするのでしょうか？

また今度聞かせて下さい！

 

サンタさんにお願いを聞いて貰うためにもまずはストレッチを頑張りましょう！

ということでストレッチテストです🙋

 

3年生、まずはCをなくしましょう。

あと少しでB、あと少しでAという所に来ている人もいます。

やろうとしていることは見えていますので、後はプッシュアップして下さい！

 

人それぞれペースはありますが、少しでも早くAになれると嬉しいですよね。

ノートのテスト結果欄をAだけにしていきましょう♪

 

 

今日のテーマは上半身と下半身の引っ張りあいでした。

おへそを支店に上半身は上に、下半身は下に引っ張り合うと強い軸で立つことができます。

 

イメージがつきやすいようにゴムを引っ張って見せていたら、なぁちゃんから

綱引きみたい！と良い言葉が😊

 

分かりやすいですね！

皆もあー！と納得して下さったので、自分の身体で綱引き大会でした😂

皆さん身長が高くなりましたよ～✴️

 

その意識でセンターのシュスとパッセをやってみたところ、いつもよりブレが少なかったです！

 

せっかくなので1人ずつやってみることに(*^^*)

1人で緊張感も相まってバランス力が高まりました！

なかなか1人で踊ることがないのでたまにはいいですよね。

これからも取り入れていこうと思います♪

 

皆さんの真剣かつ緊張感のあるお顔がとても素敵でした✨

   

子どもバレエ教室　ミニーストーリーダンス

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