広尾バレエ　11月15日土曜ポワント入門クラス・初級クラス

１１月１５日土曜ポワント入門クラス・初級クラス　　　　指導：土肥靖子

 

入門クラスはレッスン前に指のストレッチと前屈からたっぷり、ストレッチをしてください。

前回より深く深呼吸してたっぷりです。

身体のすみずみに行き渡るストレッチです(^_-)

 

トウシューズを履くためにはトウシューズテストがあります。

最後の項目にアラベスクルルベがあります。

全身の柔軟性、筋力が必ず必要です。

なのでトウシューズ履く＝レッスン前のストレッチ、トレーニング

mustなのです！

履くのよ〜！トウシューズで踊る自分をイメージして、ニコニコとストレッチする！

mustなのです！

 

なぜする必要があるのが、

頭、心、身体、つながりました！！！

ありがとうございます。

 

よろしくお願いいたしますね。(^_-)

わくわく続ける力つけます。

 

 

初級クラスは

ななちゃん中級へのテストチャレンジ中。

 

本当に本当に着々とプロセスをふみ、大きく成長しています！

 

ことはのルティレと首すじ、アラベスクのプロセスととても美しくなりました。

嬉しいです。

 

何事にも素直にチャレンジする姿に、嬉しい上達はついてくるのだと実感する瞬間でした。

ありがとうございます。

 

子どもバレエ教室　ミニーストーリーダンス

広尾教室では随時体験レッスンを行っています。

【体験レッスン】