広尾バレエ　12月15日月曜サファイアクラス

１２月１５日月曜サファイアクラス　　　指導：内村友紀

 

今年も残すところあと2回となりました！

早いですね～

 

クリスマスも近づき心も身体もウキウキしてきますね♪

サンタさんに皆さんの頑張りが届くように今日も張り切ってレッスンしていきましょう！

 

 

最近のレッスンの中でお伝えしていることは、

“自分が美しいと思う姿でレッスンすること”

です。

 

姿勢にしても動きの中でのポーズにしても、いくら私が口を酸っぱくお伝えしても皆さんご自身が美しいと思ってそれを実行しなければ意味がありません。

 

普段から正しいポジションや姿勢のお話しはたくさんしております。

私が何度も伝えてするのではなく、皆さんが自分はどうしたいかどうなりたいかを考えて実践する力を今のうちからつけていって欲しいです😊

 

そして自分が美しいと思う姿で立って下さいとお伝えすると、皆さんの立ち方や目の力強さが変わるのです。

私はその瞬間がとても好きです(*^^*)

 

何をするにしてもやらされているや言われたからやるのは身に付き方に大きな差が出てしまいます。

せっかくの1時間半のレッスンです。

少しでも良く、美しくなりたいですよね！

 

皆さんには誰かと比べるのではなく、自分自身と向き合ってレッスン出来る人になっていって欲しいです😊

それをするためには集中力が必要ですよね！

レッスン前の楽しい時間とレッスン中のメリハリは忘れずにお願いしますね♪

 

美しい自分を想像すると自然と姿勢が良くなります。

その姿でレッスンできる方が増えてきました。

これもコツコツと毎週やっていて皆さんが続けているから出来るようになったことですね✨

 

 

センターレッスンの質も上がってきております！

下ろしかた戻しかた、アームスの使い方等、最初は出来ていなかったことが出来るようになり、その先へ進める人もいます！

 

来週は今年最後のレッスンです。

 

思い残すことの無いように、楽しく充実したクラスにしましょう！

子どもバレエ教室　ミニーストーリーダンス

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