広尾バレエ　2月6日金曜サファイアクラス

2月6日金曜サファイアクラス　　　指導：中尾優妙

 

 

 

２月が始まりました！

 

早速ストレッチテストを行いました。

皆さんテストに対して前向きなのが嬉しいです！

 

えっちゃんのブリッジがAになり、背筋もBに上がりました👏🏻

ずっとブリッジができるようになりたい！と言っていたので、目標達成おめでとう🥳

 

皆さん、Aの項目はそのままAをキープしていきましょうね👍🏻

 

来月は今年度最後のテストです。

もちろん目標はオールAです。一つでも多くAになれるようにコツコツ頑張りましょう！

 

 

バーレッスンはテンポよく、進めました。

 

よく集中してついてきてくれています。

 

・肩は横に広く

鎖骨→肩→肘→指先

強く美しくラインを作っていきたいです。

 

・お腹と股関節を上げておく

筋力がまだないうちは、お腹とお尻が出て反り腰になってしまいます。

そうなると股関節から正しいアンデオールができません。

そのため、中の筋肉を使って上げておくことが大切です。

 

先週、タンジュでカウント通りに動きたいと伝えたのが、本日体に入ってきました。

 

最後もパッセのバランスから音の中で終われるようになりました✨

 

見学会でお見せしましょう♪

 

 

バーレッスンを終えると、ワルツの振付を踊りたい！とやる気満々の皆さま🥰

 

その前に、エシャッペとアダジオもします。

全てワルツの振付に出てくる形の練習なので、繋がっているのです。

それを伝えると納得する皆さまでした☺️

 

 

ワルツの振付は１人ずつ踊っていただきました。

先週より上達が見えて、さらに磨けるようにお伝えしました。

 

振替のお２人は初めて踊る振付でしたが、挑戦してくれて素敵でした✨

 

来週はお互いの踊りを見せ合うようにしたいと思います。

 

 

それでは来週も元気にお会いしましょう😌

子どもバレエ教室　ミニーストーリーダンス

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