広尾バレエ　２月10日火曜エメラルド＆ガーネットクラス

２月10日火曜エメラルド＆ガーネットクラス　　指導：内村友紀

※大変遅くなり申し訳ございません。

 

 

今日はななちゃんがお振替に来てくれました。

久しぶりに一緒にレッスンが出来て嬉しいです。

バーレッスンのタンジュで特に横のタンジュの出し方を見直しました。

途中まではよくても最後の最後のかま足になってしまう方が多いです。

まずは１番から横に出してみましょう

その時に足の後ろ側（小指側の面）がずっと壁についたまま、

まっすぐに横にスライドするイメージを持ってください。

そうするとかかとがうしろを向くことがなくなります

その意識で出す、戻すをしてみましょう！

 

センターのアダジオでは引き続き引っ張り合いのイメージで。

少しきついですが、ゆっくりのテンポでじっくりとできる

振付にしました。

 

アダジオ１曲が終わる頃には皆さん汗だくに。

私がじっくりと身体も音楽もたっぷり使えるような振付が好きなので（笑）

皆さん引っ張り合いよくなってきました！

 

その方が空間を大きく使えまうので、舞台から見た時に

実際の身長より大きく見えるダンサーになれます♪

 

 

子どもバレエ教室　ミニーストーリーダンス

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