広尾バレエ　3月3日火曜エメラルド＆ガーネットクラス

3月３日火曜エメラルド＆ガーネットクラス　　指導：内村友紀

※遅くなり大変申し訳ございません

 

 

3月３日の今日はひな祭りの日ですね！

スタジオにもかわいいひな人形が飾られております

皆さんのお家にも飾ってありますか？

私も小さい頃はお家に飾ってありました。

 

さて今年度のレッスンも残すところ今日を含めて4回です

悔いのないように毎レッスン大切にしていきましょう！

今日は重心移動とそれを音楽と一緒に流れるように使うことに

フォーカスしてレッスンしました。

 

バーレッスンからタンリエを振付にいれました

ドウヴァンタンジュから4番プリエを通ってアラベスクタンジュに重心移動します

 

その時に足先で動こうとするのではなく、お腹の中心から動くイメージをしてみてくださいと

お伝えしました

そうすることで無駄なエネルギーを使わず身体をまとめた状態のまま重心移動できます

センターではその重心移動をより音楽に乗せて踊る意識をしました

 

ワルツは3拍子です123，123リズムを取りながらその中でためるところとまとめるところを作っていけると

レッスンがただのレッスンではなく1つの作品になっていきます！

 

ありすはあごがあがって目線が下がるクセとアームスを短くまとめてしまうクセがありますね。

その2つを今日かなり意識しましたので次のレッスンでも引き続き気をつけていきましょう！

 

 

子どもバレエ教室　ミニーストーリーダンス

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