８月２１日ローズクラス(クラシックバレエ入門~大人）、水曜サファイアクラス、ポアント入門・初級、ローズクラス（クラシックバレエ初中級~大人）

       大人のバレエクラスローズクラス（入門）～指導：杉もとみな子

みきこさん、ゆみこさんがレッスンしました。

 発表会おつかれさまでした♪

とても素敵でしたよ！！

お話しを伺っても大変良い経験となったようで私も嬉しいです。

 

子ども達もそうですが、舞台を経験するたびに

なんだか一皮むけてキラッと輝くような変化を感じます。

 

お休みが入りましたので、少々筋力もおちているでしょう。

また少しずつ積み重ねていきましょう！！

 

本日はグリッサードを丁寧に練習しました。

足の裏で床を感じてくださいね～♪ｗ

 

 

水曜サファイアクラス~指導：杉もとみな子

まいちゃん、るなちゃん、あみちゃん、さやこちゃん

はなみちゃん、みづきちゃん

金曜サファイアクラスのけいちゃんがレッスンしました。

かれんちゃんが体験レッスンしました。

きょうかちゃん、なおちゃんがお休みでした。

 

 発表会後、最初のレッスンだった生徒さんは

まずご挨拶をしてくださいました。

３年生のお姉さんがしたら、それを見て１年生も。

とても良いことですね～～(^O^)

発表会の練習をしている間は

普段のように丁寧にバーレッスンが出来なかったので

今日は久しぶりの長めのバーレッスンでした。

お休みもあったので、きっと体力的にも

精神的にも辛かったと思いますが

皆さん本当に１時間半、最後まで頑張りました。

 

体験レッスンのかれんちゃんも、最後まできちんと出来てすごいです！

踊ることがお好きなのでしょうね♪

 

このクラスはそれほど身体が固くなったという印象もありませんでした。

３年生は色々な意味で、お姉さんとしてしっかりお手本を見せてくださいね。

 

また来年の発表会に向けてがんばりましょう！

 

ポアント入門・初級クラス～指導：杉もとみな子

みやびちゃん、ともかちゃん、ひかるちゃんがレッスンしました。

みくちゃん、みらんちゃんがお休みでした。

今日はスタートが少々のんびりしていたので

大変和やかな雰囲気のレッスンでしたが

みなさんよく頑張りました！

発表会を終えて、確実に成長しましたね。

引き続き頑張っていきましょう！

 

 

 おひざをしっかり伸ばして、ポアントで立てるよう

ストレッチや、筋力アップを目指しましょう！

上半身の引き上げもとても大事です！

ともかちゃん、背筋が強くなってきましたね～～

頑張る心も育ちました！

ひかるちゃんも、しっかり立てるようになりましたね！

みやびちゃんは、猫背にならないよう気をつけて

手足を長く使いましょう。

 

大人バレエ　ローズ初中級~指導：杉もとみな子

かずえさん、えりこさん、まちこさんがレッスンしました。

今日は少し筋肉を強くするエクササイズをたくさん入れました。

明日はちょっと足が痛いかもしれません。

最初は痛くても続けていくうちに力がつくので

無理なくマイペースに頑張りましょう～ヽ(^。^)ノ

 

バーの内容もいつもより複雑だったかもしれませんが

これも慣れなので頑張って下さい。

 

センターも少し長めのワルツのアンシェヌマンをつくりました。

アクセントをずらさず、流れるように綺麗に踊りましょう♪

おつかれさまでした<(_ _)>