2月28日金曜サファイアクラス（6～9才クラシックバレエ）

   金曜サファイアクラス～指導:杉もとみな子

は4名でのレッスンでじっくり頑張りましたね～

１年生のななみちゃんがお休みだったので

れいなちゃんはちょっと淋しそうでしたが

お姉さんの中で1人頑張りました。

りなちゃんはお怪我で見学でしたが

お友達のレッスンを見ることは、一緒にやっている時には

わからないことがわかったのではないでしょうか？

レッスンノートに「怪我をするとお稽古が出来ないのでこれからは気をつけます」というようなことが

書いてありました。

そうですね。そういう意識を持つことはとても大事なことです。早くよくなりますように。

お大事になさってください。

 

今日はバーでリンバリングをしました。

正しい位置に、まっすぐな体で足が上げられるよう頑張りましょう。

 

 

 

ストレッチのブリッジはやはり練習するしかありません。

今出来ない人も、もう一息なので毎日練習してくださいね。

久しぶりにパドブレとポーズを組み合わせました。躍る意識をしっかり持って

綺麗にポーズをとりましょう。音をよく聞いて！

シソンヌをしました。両足で跳んで５番ポジションにもどすフェルメ。

跳ぶ前も床をしっかり押してプリエをしっかりしましょう。

3回目はウーベルト。

手は綺麗に開いて、目線も遠くに。

もちろん綺麗に伸びたつま先とおひざを見せましょう！

最後のポーズもしっかり決めてください。

シッソンヌも、第一アラベスクのポーズもからだの中心を感じて

（体が）開かないよう気をつけてくださいね。

 

お姉さん達の難しい振りにれいなちゃんもよくついてきました！頑張りましたね！

来週は体験のお友達もいらっしゃいます。

（先週1年生が体験にいらっしゃいますよと伝えると、れいなちゃんもななみちゃんも

跳び上がって喜んでいました♪）

お姉さん達はもうすぐエメラルドクラスなので、引続き頑張ってくださいね。