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3月14日金曜ローズクラス初級（大人バレエ）
- 2014-03-14 (金)
- みな子先生のレッスン日記
金曜ローズクラス～指導:杉もとみな子
バーレッスンでは、音楽をよく聞いて
ゆっくりしなやかにアームスを使いましょう。
センターで、シソンヌ（フェルメとウーベルト）をしました。
プリエをしっかり、床を押してふわっと跳びましょう。
アームスの位置が高いと、体が持ち上がりません。
ウーベルトでは、アロンジェの手を綺麗に
足は綺麗に伸ばしてキープしましょう。
新しい振り付けに使いたいと思っています。