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２月１３日（土）エメラルドクラス（小学４～６年クラシックバレエ）＆ガーネットクラス（中学生クラシックバレエ）
- 2010-02-15 (月)
- 先生方からのレッスンメッセージ
エメラルドクラス ～神子沢恵～
今日からびいちゃん復活です。多少忘れたステップもありましたが
基本は忘れず、体もあまり固くなっていないようなので、また
少しずつ思い出していきましょう。
はーちゃん肩で頑張らないように。
ゆいこちゃんはすぐお尻が抜けます。
さやかちゃんはひざが曲がりやすい。
全員つま先つけ根、忘れずにしましょう。
ガーネットクラス ～神子沢恵～
引き続きつけ根の開き方、手の使い方を注意しましょう。
筋肉を固めるのと、引き上げるのは違います。体を固めてしまうと
クイックな動きについていけません。
あまり力を入れすぎず、ピアノ線一本が自分の体の中心に
ピーンと張っていると思って動きましょう。