２月１８日（木）ヒップホップクラス・ポアント中級

ヒップホップクラス　～NANAKO～

 

今日は４人だったので、いつもより多かったので、わいわいやりました。

最初のストレッチや、アップがだいぶ長いですが、あきないできちんと

出来るようになってほしいです。

大江さん、あんなぽん、覚えてからの自分のかたちを研究してください。

せいらちゃん、あやかちゃん、はやくて難しいかもしれないけど、

やれば必ずできるので頑張ってください。

おつかれさまでした。

 

 

ポアント中級　～小渕博美～

 

びいちゃん久々に復活！！です。焦りがあるのでとてもいい方向にいっているので

誰よりも引き上げてレッスンしていた気がします。回転のスポットの感覚が

にぶったようなので、早くなれていきましょう。

ゆりちゃん今日はピルエットなど少し良かったのでこのままキープしましょう。

ずっとこのクラスでやっている方々、もっと自分を変えていこうと努力しないと

現状を維持しているだけになってしまいます。ストレッチを含む全てのことを

もっともっと自分に厳しく追及していかないと身体は変わっていきません。