１０月２日　木曜ポアント中級クラス

１０月２日木曜ポアント中級クラス　　　　　　講師ＮＯＺＯＭＩ

今日もしっかりと基礎レッスンを行いました。

体の内側の感覚を大事に感じられると良いですね。

軸がとれてくるとアームスも脚ももっと自由に動きます。

かためずにのびやかに踊りましょう。

久しぶりに行ったパもありました。

少しずつ体が思い出してきましたね。

基礎レッスンは本当に大切です。続けていきましょう☆

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