１０月１１日土曜エメラルド＆ガーネット（９～１５歳クラシックバレエ）

土曜エメラルド＆ガーネット～指導：古屋敷レナ

今日は４人だけのレッスンでしたので

とても丁寧に進めました。

バーレッスンでは、ルティレやアチチュードの馬簾すを強化しました。

特にアチチュードは筋力が必要ですから

最初はきついですが、きれいなラインを目指してがんばりましょう！！

 

センターレッスンでは

少し難しいアダジオをやりました。

自分の筋力で引き上げる習慣をつけられるといいですね。

ピルエットも時間をかけました。

パッセキープ、背を高くイメージして上にバランスです！

でも、皆さん少しずつ上達していますよ。

 

最期はグランワルツとターン。

普段はあまりやらないシェネもやりました。

ピケターンのときは目線が決まっているのに

シェネになると急にいろんなところを見ています。

しっかり進行方向を見ること！！

 

少人数のレッスンは

一人ひとりに時間をかけられる分

休む間もなく常に踊っていますから大変でしたね。

でも濃い内容となりました。

今日言われたことを忘れないでくださいね。