11月26日ポアント入門・初級クラス

ポアント入門・初級クラス～指導：杉もとみな子

今日はストレッチテストでした。

バーレッスンのあと

一人ひとりテストしました。

告知していたこともあり、2週間前より柔らかくなったと思われる方がいました。

やはり目標があると頑張りやすいのでしょう。

 

 

全てAだったまいちゃん、りなちゃん、りさちゃん

頑張っていますね。

伺ってみるとやっぱり毎日、15分ストレッチをしているとのことでした。

 

毎日続けて結果を出すのは大変ですが

でも、やれば柔らかくなるのです。

バレエを踊るのでしたら柔軟な体は絶対に必要です。

足が高く上がるとかだけでなく、トゥシューズを履く正しい筋肉を鍛えるためにも

必要なのです。

毎日必ず15分だけでなくても、忙しい日は1分だって良いのです。

続けてください。

そのうちストレッチをしなくては体が気持ちが悪いと思うようになるでしょう。

一週間でも人の体は変わります。

来週の変化を期待しています。

13人と人数が多く、テストの間自習していてくださいといっても

おしゃべりが始まったりするので

クリスマスをテーマに詩か俳句を書いてくださいと言いました。

 

レッスン後すぐにローズクラスが始まるので

ノートは提出して帰っていただきます。

ローズが終わったあと拝見すると、素敵な詩、面白い俳句がいろいろ

で楽しく読ませていただきました。

 

12月からは3年生が入ってきます。

お姉さんとしてしっかりお手本を見せてくださいね。