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12月6日土曜ローズ入門クラス（美しい大人のバレエレッスン）
- 2014-12-06 (土)
- みな子先生のレッスン日記
土曜ローズクラス～指導：杉もとみな子
今日は4名でのレッスンでした。
寒くなってまいりました。
冬を乗り越えるためにも、体力をつけていきましょう。
ストレッチをじっくりして、バーレッスンをしました。
良い姿勢を保ち続けるのは大変ですが
そうしているうちに筋力が付いてきます。
ちあきさん、先月のお休みが響いているようですね。
焦らず力をつけていきましょう。
フロアのワルツも、出来ない・・・難しいと最初から決め付けないで
とりあえず間違っても、思いきって踊りましょう！！
寒くなってまいりました。
れっすんでは汗をかくので、そのあと冷やさないようお気をつけくださいませ。