３月１０日（水）ポアント初級・クラシックバレエ入門

ポアント初級　～小渕博美～　

最近のさやかちゃん、とてもいい感じです。自分の身体に集中
してレッスンしているので、どんどん変わってきています。
（背が急に伸びたような・・・？）

今日のバーの途中までしおんちゃんも、バランスの位置やアンディオールの意識が良かったです。
はるかちゃん、ゆめちゃん、ゆいこちゃん、みらいちゃん
いつも自分の出来る最高のところで動けるようにレッスンしましょう。集中力や、プリエの準備etc
雑になるとその分自分に戻ってきます。
常に丁寧にを心がけてください。
りさこちゃん、膝の調子が良くなってきているのであれば
少しずつ膝を伸ばしきる努力をしていきましょう。
今日教えたストレッチも家でやりましょう！！

クラシックバレエ入門　～小渕博美～　

本日２名と少なかったので、体験の伊藤さんもしっかりと
みてあげられました。最近５番ポジション（３番）を
入れていますが、タンジュ・ジュテ・クッペ・パッセなど
軸の足にしっかりのってから動き始めるとグラグラ
しなくなります。
あとは下腹の力はしっかり入れていると強い軸が決まって
きます。