12月13日土曜ローズ入門クラス(美しい女性のバレエレッスン)
土曜ローズクラス入門~指導:杉もとみな子
ストレッチをして、バーレッスンをしました。
バーレッスンの時から、アームスの使い方や
指先の使い方を綺麗に、基本を覚えましょう。



フロアではパドブレにターンを入れてみました。
上半身を美しく!!
長い首筋はバレエの素敵なところですね。
恥ずかしがらずに思いきってやってみてくださいね。
ここのところやっているワルツのステップですが
小さく動いているといつまでも出来ているのかどうか
ご自分の確認ができませんね。
思いきってリズムにのって踊ってください。
私がとなりで踊っていると
タイミングが掴めると思います。
それをご自分のものにしてください!

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