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１３日土曜エメラルドクラス・ガーネットクラス
- 2010-03-13 (土)
- お知らせ・告知
土曜エメラルドクラス～神小沢恵
全体的にキープ力をつけましょう。
ゆっくり３つ数えられるように努力してください。
はーちゃんはお尻があと１つしまらないので１回１回気をつけましょう。
さやかちゃんは、もっと体の軸を細く。手足が長いのにもったいないです。
あんなぽんは、引き続き胃を出さない、手が落ちないように気をつけましょう。
リリちゃんは、足首を強くしましょう。筋力はあるので使い方を研究しましょう。
土曜ガーネットクラス～神小沢恵
みらいちゃんは、腰を落とさないように、片足ルルベの時のかかとを低くせず
一番高い所で立ちましょう。
ひなのちゃんはうしろに出す足をま後ろにもっていくように気をつけましょう。
ゆりちゃん、肩で頑張らず目線を下げないように気をつけましょう。腹筋背筋を使えるように努力しましょう。