1月28日ポアント入門・初級クラス（トゥシューズクラス）

ポアント入門・初級クラス～指導：杉もとみな子

お膝の裏をしっかり伸ばして立ちましょう！

ぜったいに伸ばすという強い意思が必要です。

 

バーの時のジュッテも、なんだかフワフワして頼りないです。

床をすって、ドゥミポアントを通ってビシッと伸ばしましょう！

バーレッスンはバレエを踊る体を作るために大変良く出来ています。

どこを使って、どのように鍛えているのか、ぼ～～っとしていないで

自分の体のことを感じて・考えてレッスンしてください。

 

今日はいつもの倍以上の人がポアントのテストを受けました。

嬉しいです！

これまで何度も受けている人は、アドバイスをもらって

それを練習してきているので、上達しています。

皆さんもみていておわかりでしょう。

 

何でもそうですが、人がやっているのを見ていても

自分は上手になりまｓねん。

テストですから落ちるのは嫌なのでしょうけれど

落ちるから自分の悪いところがわかるのです。

そこを直したり、強化していけば確実に上達します。

そのためのテストです。

落ちるかも知れないという心配をするより

まず受けてください。

 

リナちゃん、初級のテストに合格です！！

よく頑張っていますね。

体が変化してきたのがわかります。

まいちゃんも惜しいところですが、プリエのお膝がうち足になる癖があるので

それを直してくださいね。

りさちゃんは、何か気になることがあったのでしょうか？

少々集中力にかけました。

慌てずしっかり続けてください。

 

今日久しぶりに受けた人、初めて受けた人

来週から毎週続けてくれることを祈っています。

 

今日は受けなかった人、考えていても眺めていてもなにも始まりませんよ。

勇気を出して自分に立ち向かってください。