１月２８日水曜ローズ初中級

水曜ローズ初中級~指導：杉もとみな子

今日はみなさんお休みで、みきこさんお一人でした。

午前中もレッスンされていたので

軽くストレッチをして、バーレッスンフロアを中心に

じっくりレッスンしました。

 

目線がポイントですね～～

遠くを見て踊るよう意識していらっしゃる時は

背筋も伸びてとても素敵ですよ。

 

振りが難しくなるとうつむきがちですが

目線を上げて踊りましょう！！

 

みきこさんは甲が柔らかいのでポアントで立ったとき

キープしづらいこともありますが、強い筋力がつき引き上げができると

美しく立てると思います。

そう簡単にすぐ！とはいきませんが、

諦めず続けていきましょうね♦♫♦･*:..｡♦♫♦*ﾟ¨ﾟﾟ･*:..｡♦

 

 

 

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