2月27日金曜ローズクラス(美しい大人のバレエレッスン)

金曜ローズクラス~指導:杉もとみな子

今日はみきこさんの個人レッスンでしたね。

いつものようにストレッチをしてバーレッスンをしました

お一人でしたので、じっくりご指導致しました~~~ヾ(*´∀`*)ノ

 

みきこさんの課題である目線やアームスの使い方など

本日お伝えしたことをひとつひとつやっていきましょう。

地道な努力は必ず結果につながります。

 

水曜日のレッスン後、足の裏がいたいとおっしゃっていましたね。

土踏まずの筋肉がちゃんと使えているということです。

良いことですよ~~~

引き続き頑張りましょう!!

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