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今日は今年度ラストレッスンでしたが
春休みのせいか、お休みが多かったですね。
今日はバーレッスンをじっくり進めました。
バレエは基礎がきちんとできていないと上達しません。
バーレッスンの時からポジションを大切に!
タンジュ(お膝とつま先をしっかり伸ばして足を出し入れする練習)も
一回いっかいきちんとポジションに入りましょう。
お話をよく聞いて、そのようにしようと努力している人は
良いのですが、いい加減に聞いて自分のやりたいようにやっている人は
なかなか上手になりません。
先週に引き続き、アントルラッセの練習をしました。
みなさんちょっとずつできるようになってきました!!
とにかく練習あるのみですよ~~。
交互にエシャッペをする練習もしました。
集中力とリズムをキープする力が必要ですね。
来週は春休みです。
お休みの間とにかくストレッチをしっかりやってください。
ブリッジも毎日練習して、柔らかく強い背中をつくりましょう!!
楽しい春休みをお過ごし下さい。