〒150-0012
東京都渋谷区広尾5-11-11 福地ビル1F
[ 03-5795-0132 ]
4月2日イオンカルチャークラブ葛西店「カメリアクラス」
- 2015-04-06 (月)
- 先生方からのレッスンメッセージ
カメリアクラス～指導：古屋敷レナ
４月になりました。
桜が咲いてすっかり春ですね(*´ω｀*)
そしてのりこさん
体調が復活されてよかったです。
久しぶりなのでご無理をなさらないように…。
今日のバーレッスンは
とにかくプリエを丁寧に、
単純な屈伸ではなく膝の張り合いをとても重視しました。
見違えるほど綺麗なプリエになりましたね！
それを覚えていきましょう。
デヴェロッペの時の腹筋、
背筋の使い方はだいぶ意識できるようになりました。
まだ足の高さは低くても構いません。
上半身を引き上げることが目的です。
センターレッスンでは
ピルエットのプレパレーションを最近続けてやっていますが、
数をやる度にパッセでバランスがとれています。
やはりアームスの力が役立っていますね。
しっかりとアンナバンで集めましょう。
次回から少しずつ、回転にも挑戦したいですね。
お楽しみに★