4月6日月曜ガーネット＆ダイアモンド（中学1年生～高校生以上）

４月から発表会の振り付けが始まりました！！

昨年より今年！昨日より今日！

しっかり目標をもって美しくなってほしいので、４月からレッスンノートをスタートします！！

目指すことへスッキリ、ハッキリ。気持ちよく挑戦しましょう。

バーレッスンでは、話をしっかり聞くこと、頭で整理して身体で表現することの集中力。

とても高まっていて良かったです。

センターも積極的で良かったです。

トンベパドブレ・ピケアラベスクの出すつま先はのばし

ひざ下をやらかく使いましょう。ていねいに。

体幹等のトレーニングも大事ですが、今夜もよくあったまりストレッチもしましょう。

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