4月16日イオンカルチャークラブ葛西店　大人のバレエレッスン「カメリアクラス」

大変遅れまして申し訳ございません。

4月16日のレッスン日記です

今日は、上半身を意識するレッスンを行いました。
背中やアームスを綺麗にするだけでなく、お腹に少し力を入れて踊り続けることをやってみました。
そこから更に引き上げられるといいですね。

そしてピルエットを目指すために、パッセの正しいポジションを何度もやりました。
ルルベ(つま先立ち)なので軸足が疲れてしまいますが、下半身だけでポジションをとらず、上半身を含めた全身で引き上げることです。

センターレッスンでは
ピルエットを1/4回転で練習しました。
少しでも長くバランスをとるためには先程の正しいパッセ、アームス、背中、すべてが必要になってきます。

次回は半回転で挑戦したいですね(^-^)

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