5月20日水曜　夜　ローズクラス（大人のバレエレッスン）

ローズクラス~指導：杉もとみな子

今日はみなさん揃って賑やかなレッスンでしたね♫

久しぶりの方は体が重いかもしれませんが

笑顔で頑張りましょう～～ヾ(*´∀｀*)ﾉ

 

じっくりストレッチで体を伸ばして、開いて

からバーレッスンをするので

バレエの体の使い方を早く覚えてください。

フロアではワルツのリズムにのって

優雅踊りましょう～～～

ピルエット等難しいものも入れています。

すぐにはできないかもしれませんが

繰り返し練習して綺麗に回れることを目指しましょう！！

 

今日も良い汗をかきましたヾ(*´∀｀*)ﾉ

 

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