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まなちゃんがいなくなって残念ですが、年齢が2人
近いこともあり、少し専門的なことをやっていきたいなと
思っています。
みやびちゃん、今日からスタートです。バーにしがみつかないで
しっかり立ち足に乗ることが分かるようになるといいですね。
おひざが曲がっていることが多いのでスプリッツのときに
ひざの伸ばし方を教えました。お家でやってくださいね。
前からのメンバーもどんどん自分を高めていけるように
日々努力していきましょう。
今日から斉藤さんスタートです。少しずつ後ろバランスを直して
いきましょう。みなさん腰にバランスをかけてたちがちなので
背中を引き上げて、下腹を上げる習慣をつけましょう。