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４月７日（水）ポアント初級・クラシックバレエ入門
- 2010-04-08 (木)
- 先生方からのレッスンメッセージ
ﾎﾟｱﾝﾄ初級 ～小渕博美～
みなさんバーレッスンでのアームスの使い方にも注意をしましょう。
ただ、アラセゴンに棒のように上げているのではなく
次の動きや前の動きとのつながりまで気をつけただけで素敵にみえます。
頭のてっぺんをいつも引き上げておくことも忘れずに！！
しおんちゃん、りさこちゃん、さやかちゃん
ピルエットにもう少し勢いをつけられるといいですね。
今日教えたことを忘れずに。
クラシックバレエ入門 ～小渕博美～
寒い日が続いて身体のバランスを整える為にストレッチを少し長めにしました。
軸を探す作業はとても大変です。片足を床から離すまえに
しっかり軸足と頭のてっぺんをつなげることを忘れずにするとぐらつきが
少なくなります。焦らず探していきましょう。