9月24日木曜ポアント中級クラス

9月24日　木曜ポアント中級クラス　　　　講師NOZOMI

今日はつま先の伸ばし方を考えました。

 

1人1人、足の形やくせも違うので、自分の体を知ることが大切です。

関節や骨の構造も知ることで意識が変わってきます。

少しイメージを持ってもらえたようです。

 

センターで行ったアラベスクトゥールは、難しいですが、工夫して練習してみましょう。

新しいことにもチャレンジしていきましょう!

 

フェテは、大分まわれるようになってきましたね。

この調子です! 頑張りましょう☆

 

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