9月26日土曜エメラルド＆ガーネット（小学4年生～中学3年生・クラシックバレエ）

土曜エメラルド＆ガーネット～講師：古屋敷レナ～

 

先週ここでも伝えた「リズム音痴」のことを忘れないために、再度お伝えしました。

だからといってカウントに合わせて硬く踊るのではなく、音楽の流れの中でカウントに合わせるということです。

最近、アラベスクやアチチュードのバランスをやりますが

ストレッチテストで背筋の評価が高い人でも後ろ足が高くキープできません。

何故でしょうか？

上半身を、腹筋と背筋で引き上げていなければバランスはとれませんよ。

 

センターレッスンになると、軸足が変わる時などにフラついたりする人が多く目立ちます。

姿勢は変えないこと。

一度引き上げたら踊り終わるまで続けるのです。

 

グラン　ジュッテをやりました。

ジュッテの前足が低すぎてがっかりです…。

シャッセで勢いをつけ、足を大きく投げてください。

腰から持ち上げるように。

 

全体的にジャンプ力が低いので、これからはジャンプの時間も増やしたいと思います。