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今日のレッスンの集中力は素晴らしかったです。
毎週今日くらいできるといいですね!


センターではパドシャ(片足ずつのジャンプ)に加え、
1年生は「グリッサード」を習いました。
この動きは床をすべるように移動する動きです。
しっかりつま先をのばして行いましょう。
2、3年生はシソンヌ(5番から同時に大きくジャンプで片足ずつ着地)をやっていますが、
全員できるようになったので、
止まってキープする動きと君合わせながらの動きを練習しました。
1つの動きだけを練習するときはきちっと出来ても、
組み合わせになると、きちんとプリエが出来なかったり、
体の方向がわからなくなったりしてしまうので、
また繰り返し練習していきましょう。
来週はストレッチテストです。
すでに練習していただき、気合も入っているようなので、楽しみです。
頑張ってたくさん練習してきてくださいね!