10月16日　金曜サファイアクラス（６～９才クラシックバレエ）

金曜サファイアクラス~指導：杉もとみな子

とってもキラキラな感じでレッスンがスタートします。

が、バーレッスンのときに私が言ったことが、直ぐにできない人がたくさんいます。

 

何だか、言葉が頭に引っかかっていなような感じです。

 

もっと何を言われているか、しっかり聞きましょう。

何を求められているのかを、聞いてすぐに理解できるようになりましょう。

一年生はまだ仕方がありませんが、お姉さんはしっかりしてくださいね。

それから、いつも言っていることですが

一度注意されたことは二度と言われないと、強く思ってください。

そうでないと上手になりませんね。

バーで正しい足の上げ方（使い方）を説明してきましたが

これはかなり良くなってきています。

引き続き頑張ってくださいね。

今日はストレッチテストをしました。

すべて一番良い評価だったのは、かりんちゃんだけです。

みなさんも、毎日努力をすれば必ず体は柔らかくなります。

そうでない人は努力が足りません。

痛くても、忙しくても、真面目に頑張り続けている人は必ず良い結果が出ます。

単にストレッチだけでなく、地道に続ける強い心を育ててください。

 

来月のテストまでに日々頑張りましょう。

 

最後にフロアでパドブレをしました。

バーレッスンの途中で、５番ルルベの形を確認しましたね。

どこにどう力を入れたらよいのか、どうしたら高いルルベで、綺麗にお膝が伸びるのか

体で覚えなくてはいけません。

まずはストレッチで筋力もつけましょうね♫

 

今日は本当に寒い一日でしたね。

レッスンではたくさん汗をかきます。

お風邪をひかれませんようにo(^▽^)o