10月17日土曜エメラルド＆ガーネットクラス（９～１５才クラシックバレエ）

 土曜エメラルド＆ガーネットクラス~指導：古屋敷レナ

今日はお振替えの人も多く、14人のレッスンでした( ☆∀☆)

皆さん体も大きくなっているので、教室が狭く感じましたね。

さて、バーレッスンではいつも伝えているリズムや、

踊りの流れのことを更に追及しました。

振りを覚えることは大前提です。

そして、音楽が鳴ったらどんな動きをするのかを、

先に先に考えながら動かなければリズムに乗っていけません。

あとは自覚も必要です。

リズムに合っていないことに気づかない人もいます。

音楽をなんとなく聴かないこと。

 

今日も、ルティレやアチチュードのバランスを一人一人見ました。

軸足のひざ、正確には膝のうしろが伸びきらない人がとても多いです。

自分で、膝裏のストレッチをしましょう。

 

そして肩が上がる人も多いですね。

これはまだ腹筋や背筋が少ない人にあらわれています。

センターレッスンは、二組に分けました。

４年生は、ガーネット以上のお姉さん達と一緒に。

皆さん、アダジオやグランバットマンで足が低いのはとても残念です。

 

自分の体と闘って、最大限のところで踊ってください。

最後に、ルティレでプリエ＆アップをその場で32回やりました。

疲れてくるとプリエで腰が引けたり、胸から上が力んだり、

下半身だけでがんばったりと良くない方向へ行きます。

ある生徒さんが日記で

「引き上げていなければ出来ないんだとよーくわかりました。」

と書いてあり、ごもっともですね！

そして筋力、体力も必要です。

つけていきましょう～。

 

来週は私の都合で、みな子先生が代講をしてくださいます。

皆さんは頭を働かせて、臨機応変にレッスンに対応してくださいね(^o^)