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11月7日土曜エメラルド＆ガーネット（小学4年生～中学3年生・クラシックバレエ）
- 2015-11-13 (金)
- 先生方からのレッスンメッセージ
土曜エメラルド＆ガーネット～講師：古屋敷レナ
バーレッスンが終わり、
ストレッチテストを行いました。
全体的に評価は上がってきています。
逆に苦手な部分を放置していまう傾向も見られます。
今日はそこを強化して時間をかけました。
言われなければやらないのでは進歩はありません。
自分の体と向き合いましょう。
体の柔軟性がついてきたら、
踊りの中でもそれを見せてください。
アダジオなど、ゆっくりな動きは
お腹の力で引き上げつつ、脚も高く上げてください。
アラベスクは90度以上上げましょう。
その時に肩が力むので、押さえること。
最後にいつものパッセをやりました。
その場で32回ルルべアップダウンです。
体力が必要ですね。
これもいつか力がついてきます。
いつの日か、回転でできるように目指していきましょう。