金曜エメラルド&ガーネットクラス~指導:杉もとみな子
発表会を終えて、今の時期は更にステップアップ出来るよう
センターの内容も濃くなっています。
キレイに踊るためにはやはり、基礎をしっかり身につけていなくてはいけません。
もちろんストレッチ!
体が固いと、足を高く上げることもできませんし
足が外側に開いていないと
綺麗なターンを回ることもできません。
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ストレッチは毎日しっかり続けてくださいね。
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いつまでも変わらず、なんとなくお踊るのではなく
もっと汗をたくさんかいて、100%の力を使ってレッスンしましょう!
![DSC_0038](data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAASwAAADIAQMAAABoEU4WAAAAA1BMVEUAAACnej3aAAAAAXRSTlMAQObYZgAAAB5JREFUGBntwTEBAAAAwiD7p14IX2AAAAAAAAAAcAgeeAABD6RTzgAAAABJRU5ErkJggg==)
レッスンのたびに何かをつかんで帰ることができるように。