11月21日金曜エメラルド＆ガーネットクラス

金曜エメラルド＆ガーネットクラス~指導：杉もとみな子

バーレッスンが始まったら、自分の体の内面に向かって集中しましょう。

バレエを踊る心と体の準備をしなくてはいけませんね。

 

センターでは少しずつ難しいことを増やしています。

最初は全然できなくてもあきらめず

どうしたらできるようになるのかを探ってください。

努力を重ねることで、いろいろな力がつくのです。

目標を高く持ちましょう。

 

引き続きストレッチをしっかり頑張ってくださいね！！

 

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