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今日は内ももの使い方をじっくり考えました。
どのように力を入れたらよいか、エクササイズも行いながら
レッスンを進めました。
少しずつ意味が理解できてきたのではないでしょうか
背中からアームスを使う意識もひき続きレッスン中です。
センターのアレグロの時なども意識がとぎれないように頑張ってください。
10人というにぎやかで明るいクラスでした。
1人1人のやる気が伝わってきます。
この調子で頑張っていきましょう!