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学校での疲れもあったのか笑顔が少ないせのちゃん。
レッスンでは、疲れていても笑顔でいることを伝えています。
最初は無理にでも笑って口角を上げる目線を上げる。
そうするともちろん背中も引き上がりますし、
そのうち気持ちもだんだん晴れやかになってきます。
これまで何度もお伝えしている事なので、
せのちゃんはご自分でそれを心がけていましたよ(^-^)
とても良い事です!
お帰りになる時はすっかり笑顔でしたね。
フロアでも、バーでも、プリエは前へ膝を押してするものではありません。
横に引っ張る感じで、そしてバネを柔らかく使いましょう。
シャンジュマンなど、テンポが早くなると踵まで床につけない状態で
ついついプリエをたくさん踏んでしまいがち。
しっかり足の裏も使いましょう。
バネ、コツ、掴んでゆきたいですね。