12月10日イオンカルチャークラブ葛西店「ミントクラス」（小学生クラシックバレエ）

その後せのちゃん体調はどうかな？

学校で胃腸炎が流行っているそう。

予防をしっかりしましょうね。

バーレッスン。4番ポジションのグランプリエ。

膝の曲げてゆく方向がよくありませんでしたね。

ポジションについたときのバー側の足は内足にせずアンディオール

(外足。太ももから外側へ回し開く)を特にこころがけて下さい。

そうすると腰も落ちずにすみます。

アームス、少し良くなりました。

エネルギーの方向を意識出来てきたら肘を柔らかく使いたいです。

全体的に目線、胸などが下気味。

胸からキラキラパワーが溢れ出るように！

そうすると自ずと背中も引き上がってきますよ。

来週、風邪などに負けずにまたせのちゃんに会えますように(^-^)

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