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1月21日イオンカルチャークラブ葛西店「ミントクラス」（小学生クラシックバレエ）
- 2016-01-26 (火)
- 先生方からのレッスンメッセージ
ミントクラス~指導：古館奈津子
今日はみな子先生がいらしていたからか、
少し緊張して体や肩に力が入っていましたね。
ですが、レッスン中盤には、それも解けてきて軸も取れるようになってきました。
いつ誰に見られていても、笑顔でそしてキュッと集中する力もつけていきましょう。
さて、バーレッスン。
脚で床を押す力、アンディオールがまだまだ緩いです。
アンディオールはとても大事です。
しっかり脚の付け根(内腿の)から外に回し開きましょう。
ターンを回るのにもルルべで立っている時も
アンディオールがしっかりしていればグラグラせずに済みます。
フロアでは、お膝のバネとアームスの硬さが気になります。
これはバーレッスンでも言える事ですね。
アームスも体の一部。
飾りにしておかずに豊かに軽やかに使いましょう。肘を柔らかく。
膝のバネは以前からの課題ですね。
諦めず続けて強化して練習していきましょう。
